Els beneficis de la fruita i la verdura ecològica

  1. Estan lliures de pesticides, fertilitzants sintètics, conservants i additius.
  2. Pel seu conreu no s’utilitzen llavors transgèniques, és a dir, que no són modificades genèticament.
  3. Tenen menys quantitat d’aigua i, per tant, més concentració de vitamines, minerals, oligoelements i micronutrients. Per exemple, el blat conté més proteïna i els cítrics més vitamina C.
  4. Conserven el seu sabor autèntic i són més gustoses que les d’agricultura convencional.
  5. Es conserven durant més temps.
  6. Beneficien directament al nostre planeta. Al no afegir pesticides químics en el seu conreu, respecten el mediambient i no contaminen les aigües subterrànies.
  7. En l’agricultura ecològica no s’utilitzen els monocultius, sinó que hi ha una assossiació i rotació de cultius per a un ús més eficient dels recursos de la terra i per millorar-ne la fertilització.
  8. Influeixen de manera posistiva en la salut de tots!

Laura Colomer, dietista i naturòpata

Leave a Reply

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *

Podeu fer servir aquestes etiquetes i atributs HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>